ESCUELA NORMAL SUPERIOR DE PIEDECUESTA
GRADO TERCERO 2020
Apreciados estudiantes de grado tercero, damos inicio a nuestras clases de educación física en este tercer periodo académico. continuamos nuestro trabajo en casa cumpliendo los protocolos de seguridad para proteger nuestra vida y salud.
Sigue ejercitando tu cuerpo diariamente .
Hoy escucha una bella narración mientras ejercita tu cuerpo siguiendo las instrucciones dadas en el video.
YOGA PARA NIÑOS.
Lee el siguiente dato curioso: Los hindúes utilizan la palabra namaste como forma de saludo, al final de una conversación, como “hola” y “adiós”, generalmente juntando las palmas de las manos en forma de rezo, colocándolas en el centro del pecho. Es de uso común en el sur de Asia, especialmente en países como la India y Nepal.
“Namaste” es en este caso un saludo o una despedida de cortesía y de respeto.
Aunque en el mundo occidental, «namaste» es usualmente dicho en conjunto con el gesto, en la India está entendido que el gesto por sí mismo significa namaste, por lo tanto es innecesario decir la palabra mientras uno se inclina.
En Yoga, namasté significa “te saludo” o “te reverencio”.
Puedes contestar de dos formas: – Devolviendo el mismo saludo, agradeciendo: Namasté. – Contestando con “Sukhino Bhava” que se traduce como “sé feliz” o
“te deseo felicidad”.
“te deseo felicidad”.
En yoga, se usa namaste al inicio o al final de la clase, juntando las manos delante del corazón o en la frente inclinando la cabeza en actitud de humildad frente al otro. Así se despiden un profesor y sus alumnos en señal de respeto hacia la práctica de yoga.
Practica este saludo con los miembros de tu familia.
Instrucciones para realizar esta clase.
1. Busca un espacio donde puedas realizar la actividad comodamente , y en compañía de un adulto .
2. usa ropa cómoda
3. Colocar el siguiente video y seguir la rutina de ejercicios .
!vamos a comenzar¡
4. Evaluación de esta clase : enviar una fot0
🤔🤔😁😁😁
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