ESCUELA NORMAL SUPERIOR DE PIEDECUESTA
GRADO TERCERO,CUARTO PERIODO 2.020
Apreciado estudiante , continuemos cuidando nuestra salud nuestro cuerpo y mente.
En función de la actividad física realizada y del cuidado que pongamos en mantener el aparato locomotor flexible durante toda la vida, a través de los ejercicios adecuados, podremos mantener nuestra elasticidad y movimiento en un grado óptimo.
Instrucciones para realizar esta clase.
1. Debes estar acompañado de un adulto.
2. necesitas 5 botellas plásticas y una silla.
Nota: aunque en el video muestra el salto sobre la silla, en esta clase vamos únicamente a usar la silla para pasar reptando por debajo de ella.
3.Busca un espacio donde puedas realizar la rutina que trae el video para la clase de hoy.
4.usar ropa cómoda
5. Colocar el video y seguir la rutina de ejercicios .
6. Evaluación de esta clase : toma foto de cada ejercicio y realiza tu collage y envíalo como evidencia.
Ejemplo de collage
¡ES HORA DE COMENZAR¡
" MENTE SANA EN CUERPO SANO"
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